Cours de danses Swing : Lindy-hop et Blues


ANNÉE 2025 – 2026


Le planning officiel de la nouvelle saison 2025-2026.

La rentrée des cours se fera le Lundi 22 Septembre.

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Les niveaux

Choisis ton niveau en fonction des descriptifs ci-dessous :

Lindy « Débutant » 🐣

Tu n’as encore jamais dansé le swing et veux te lancer sur la piste ?
Ici tu apprendras toutes les bases du lindy-hop et du charleston pour danser à deux, pendant des après-midis, des soirées, des nuits entières !
Aucun prérequis pour ce cours à part ta motivation et ta bonne humeur !

Lindy « Encore » 🦢

Tu as suivi au minimum 1 an de cours et connais donc les bases (triple steps en 6 et 8 temps, basic charleston) ainsi que quelques variations. Tu danses sur des tempos lents à modérés et souhaites poursuivre ta découverte du swing.
Ce cours te permettra de continuer ta progression, de découvrir de nouvelles variations tout en améliorant ta technique. 

Lindy « Encore + » 🐦‍🔥

Tu as déjà suivi au moins trois ans de cours et pratiques régulièrement en sociale, les tempos rapides ne te font pas peur et tu ne peux plus te passer du swing ? Ce cours est fait pour toi ! Ici on ouvre les perspectives du rythme et de l’impro, on développe son propre style, on explore des passes plus techniques et audacieuses. On se challenge !

Nous organisons des auditions pour ce cours, afin que tu puisses t’épanouir dans le niveau qui te correspond le mieux.

Solo Jazz Roots

Danser sur du swing en solo ? Oui c’est possible ! Que tu danses le Lindy-hop ou non, ce cours s’adresse à toi.
On te propose un cours mensuel auquel t’inscrire à la carte. A chaque date une autre approche : apprentissage des routines les plus connues (shim sham, big apple, trancky doo…), découverte des mouvements de solo jazz et charleston, travail sur l’improvisation et la musicalité, danser ensemble même en solo, et pourquoi pas du solo blues !

Blues « Débutant » 🐣

Tu n’as jamais dansé le blues mais cette musique te fais vibrer ? Ou bien Tu l’as découverte l’année dernière et tu brûles d’en découvrir davantage ? Alors continues de blueser par ici !
Tu apprendras ici tous les fondamentaux : la posture, les pas de bases et les passes les plus courantes, les différentes rythmiques (slow, chicago, latin), la connexion avec la musique et avec ton partenaire. Tout ce qui est essentiel pour te sentir à l’aise en social et savourer tes danses.

Blues « Encore + » 🐦‍🔥

Tu as déjà plusieurs années de cours au compteur, tu connaissais les fondamentaux et tu as envie d’enrichir ton vocabulaire, de gagner en style et en interprétation musicale, tu cherches à affiner ta connexion et à approfondir ta technique.
Embarque par ici !

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Les tarifs

TARIFS pour une inscription à l’année 2025-2026 (25 séances)

1 cours – Tarif plein
1h/semaine toute l’année
160€
1 cours – Tarif réduit*
1h/semaine toute l’année
120€
* étudiants, retraités, sans emploi
Réduction sur 1 cours supplémentaire
– 40€

L’adhésion à l’association est de 10€ à l’année, et est indispensable (elle s’ajoute donc au tarif de votre cours). Elle vous permet d’avoir accès à la plus part de nos ateliers et évènements gratuitement ou à petit prix. Mais surtout, elle permet de soutenir notre association et de nous aider à faire vivre le swing à Metz !

 

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